La duda y la incertidumbre no solo afectan tu mente, también generan tensión en tu boca, pelvis y pies. Cuando dices "sí" queriendo decir "no", o viceversa, tu cuerpo lo resiente, acumulando estrés y desbalance en la mandíbula y más allá.

💡 Hoy te enseño un ejercicio sencillo pero poderoso: respira, di "sí" y siente cómo tu cuerpo responde. Luego, respira, di "no" y observa la diferencia. Este ejercicio te ayudará a reconocer tus intuiciones, liberar tensiones y devolverle el equilibrio a tu cuerpo.

📘 Y esto es solo el comienzo. En Bye Bye Dolor encontrarás muchos más ejercicios prácticos como este, diseñados para transformar tu alivio.

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📲 ¿Listo para escuchar a tu cuerpo y transformar tu bienestar? 🌟

Un saludo,

Nos vemos en el siguiente blog