Tus hemisferios cerebrales tienen una relación directa con tu cuerpo, tus emociones y hasta con cómo gestionas el estrés cada día ⚡️🧠

Hoy te traigo un ejercicio súper potente para activar tu hemisferio derecho e izquierdo al mismo tiempo, usando algo tan simple como una pizarra y dos colores.

Mientras escribes y dibujas formas diferentes con cada mano, no solo estás trabajando tu coordinación bilateral, también estás creando nuevas conexiones neuronales, mejorando tu concentración, tu memoria y tu capacidad de tomar decisiones.

¿Y sabes lo mejor? Lo puedes hacer en cualquier momento y te ayudará a equilibrar mente y cuerpo desde dentro ✨

¿Te atreves a probarlo? Cuéntame qué tal te sale y si sientes ese momento WOW al conectar tus dos hemisferios

Tu cuerpo y tu mente son un equipo… ¡poténcialos juntos!