¡Relaja tu vista y todo tu cuerpo con este ejercicio sencillo pero muy potente! 👁️✨

Si sientes tensión en los ojos o en el cuerpo, este ejercicio es perfecto para ti 🙌

1️⃣ Relaja tus manos y, con suavidad, llévalas a tus ojos
2️⃣ Realiza un bombeo suave
3️⃣ Luego, repite el ejercicio solo con una mano y luego con la otra

Es un ejercicio increíble para relajar tus ojos y también para activar tus 5 genios simultáneamente. ¡Ideal para darle a tu cuerpo y mente el descanso que necesitan! 🌿

¿Lo has probado? 🤔

Cuéntame cómo te sientes después de hacerlo 🤩

Un saludo,

Nos vemos en el siguiente blog