🌿 Tu postura habla más de ti de lo que imaginas...

Hoy te traigo un ejercicio para el esternón, que te ayudará a encontrar esa posición en la que respiras mejor, sientes más confianza y te abres a recibir lo que mereces.✨

Cuando estás erguido, tu cuerpo recibe el mensaje de que estás seguro y en equilibrio. Cuando te encoges, le dices lo contrario. Prueba este ejercicio y dime cómo te sientes después. ¡Seguro tengas un momento WOW! 🚀

Si quieres aprender a estar mejor no solo con tu postura, sino contigo mismo, haz clic aquí 💕

Un saludo,

Nos vemos en el siguiente blog