¿Te animas a desafiar a tu cerebro? 🧠💥

Este ejercicio tan simple con tus manos activa tus hemisferios cerebrales, mejorar tu coordinación y ayudarte a salir del piloto automático ✨

👉 Mano derecha: pulgar hacia adelante
👉 Mano izquierda: pulgar hacia ti

Ahora… ¡cambia! 🙃

Hazlo a distintos ritmos, con los ojos cerrados, jugando con la velocidad y la atención.

Estás trabajando tus áreas motoras, sensoriales, visuales… ¡todo a la vez!

Y mientras te mueves, creas nuevas conexiones neuronales, liberas estrés y mejoras tu capacidad para tomar decisiones con claridad y confianza 🔁👐

¿Te atreves a probarlo? Cuéntame cómo te va y si sientes ese momento WOW que aparece cuando activas tu cerebro con conciencia ✨

Escríbeme a teamespacioalaia@gmail.com la palabra LLAMADA y vemos junt@s si una sesión personalizada es para ti 📲🌿

Tu cerebro lo va a agradecer… y tu vida también 🚀

Un saludo,

Nos vemos en el siguiente blog